20 ноября в Малягуртской сельской библиотеке в рамках проекта «Зона-трансформер – для хорошей формы», состоялось десятое, завершающее занятие Школы волонтёра.

Проект реализуется победителем конкурса «Школа филантропии» благотворительной программы «Эффективная филантропия» Благотворительного фонда Владимира Потанина.

Темой дня стал мастер-класс «Профилактика эмоционального выгорания волонтёров «Будь на позитиве». Занятие провела психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Игринского района Марина Петровна Корепанова. Она отметила, что иногда в волонтёрской деятельности бывают ситуации, которые снижают её эффективность, приводят к психологическому и физическому утомлению, так как активная работа, направленная на помощь, поддержку участие и сочувствие к окружающим, требует эмоциональных затрат. В связи с этим у волонтёров возможны признаки синдрома эмоционального выгорания.

Участники узнали о таких симптомах, причинах их появлениях, получили советы по профилактике стрессов, о приёмах саморегуляции, приобрели новые полезные знания и отличное настроение.

Данная встреча была последней в Школе волонтёра. В целом в рамках Школы участники получили представление о волонтёрской деятельности, приобрели начальные навыки участия в добровольчестве, которые в дальнейшем будут использованы на практике.

Впереди «серебряных» волонтёров ждут занятия в Школе компьютерной грамотности.